La salute è una condizione di benessere mentale e sociale, oltre che fisico.
La fase di passaggio agli studi universitari è un momento delicato. Nell’inserimento in un ambiente completamente nuovo, con un metodo di studio profondamente diverso da quello sperimentato fino alla scuola superiore, con differenti relazioni verso i docenti e i colleghi, non è raro incontrare momenti di difficoltà. In tali momenti è possibile anche che abitudini voluttuarie, quasi innocue, si trasformino in vere e proprie dipendenze psicologiche se non fisiche.
il nostro compito è quello di fornire gli strumenti utili al riconoscimento di uno stato di disagio o di dipendenza e di offrire il supporto necessario per intraprendere il percorso di uscita da tali condizioni.

Cos'è?

• Un'opportunità per comprendere ciò che per te è importante e per realizzarlo.
• Un sistema per la promozione del benessere psicologico e per la prevenzione del disagio emotivo per gli studenti universitari
• Un modo comodo per imparare delle abilità che rendono più facile il raggiungimento del tuo benessere, come la consapevolezza emotiva e la comunicazione assertiva.
• Uno spazio di conoscenza e approfondimento.
• Una community virtuale sui temi del benessere.
• Un percorso di apprendimento on-line.
• Una guida per affrontare al meglio i momenti di difficoltà.
• Un progetto di ricerca-intervento finanziato da Sapienza.   

...e cosa non è?                                                                              

• Non è la formula magica per la felicità.
• Non è un percorso di psicoterapia.
• Non è a scopo di lucro.
• Non è una chat.